Mišići, kosti, koža i tetive sastoje se prvenstveno od kolagena. Šta je kolagen? Svaka žena, skoro svaka zna i čula je za kolagen jer je on dobar u borbi protiv bora. Ali ako ne spadate u ovu grupu, kolagen je najzastupljenija vrsta proteina u ljudskom tijelu. Odnosno, kolagen se sastoji od 30-35 posto svih bjelančevina u ljudskom tijelu.
Mnogi ljudi se pitaju što je kolagen? Proteini kolagena poznati su i kao vezivno tkivo i odgovorni su za stabiliziranje naše kože i održavanje pokretljivosti i fleksibilnosti zglobova. Uz to, kolagen našoj koži pruža elastičnost. Studije pokazuju da dodatak kolagena ima brojne prednosti, koje uključuju smanjene bore na licu i pomoć u rješavanju celulita.
Koža s godinama stari
Kako starimo, naša koža gubi elastičnost i postaje sve naboranija. Mnogo je razloga za to – djelomično je odgovorna smanjena sposobnost proizvodnje kolagena, dok životni stresori i oksidacijska oštećenja također igraju značajnu ulogu. Oni s dodatnom količinom melanina u koži zaštićeni su od ultraljubičastog sunčevog svjetla i ultraljubičastog oštećenja, što ja nazivam “melanoprotekcijom”. Međutim, oni s manje melanina izloženi su većem riziku od solarnih oštećenja i povećanom riziku od preranog starenja. Vjerujemo da ste se sada malo detaljnije upoznali s time što je kolagen.
Suplementi kolagena sadrže širok spektar aminokiselina potrebnih za rast kose, kao i zdravlje kože, tetiva i kostiju. Kolagen je dobra opcija za one koji možda žele osigurati da dobivaju odgovarajuće aminokiseline, ali žele ih konzumirati pomoću dodataka bez glutena i mliječnih proizvoda. Dizači tegova često koriste dodatak kolagena kako bi osigurali rast mišića. Ponekad su birali protein u prahu, odnosno sirutku, ali se pokazalo ipak da je kolagen znatno efikasniji.
Kako uništavamo svoj kolagen
Razina kolagena počinje se smanjivati nakon trideset i pete godine života. Iako ne možemo zaustaviti vrijeme, postoje mnoga faktora u načinu života koja ubrzavaju gubitak kolagena i posljedično starenje. Pušenje je najvažnija stvar koju osoba može učiniti da uništi i izgubi svoj kolagen – to je glavni razlog zbog kojeg se pušač često čini starijim od svoje stvarne dobi. Izloženost prekomjernoj sunčevoj svjetlosti i česte opekline oštećuju naš kolagen, kao i dijeta s visokim udjelom šećera koja sadrži malo antioksidansa. Sada kada znate što je kolagen i zašto je važan, na kraju ćemo spomenuti jedan bitan dodatak.
Zdravlje kože
Procjenjuje se da žene u svijetu troše 382 milijarde dolara na šminku i kozmetičke potrepštine. Većina ovih proizvoda vrlo malo popravlja kolagen, odnosno vrlo malo sakriva znakove starenja, iako neki od proizvoda štite od sunčevih oštećenja. Zbog izloženosti hemikalijama i toksinima, mnogi se odlučuju za korištenje prirodnih kozmetičkih potrepština i sapuna. Međutim, pitanje je, kako također možemo poboljšati svoju kožu iznutra prema van?

NM hidro kolagen
Studije pokazuju da dodatak kolagena ima brojne prednosti za kožu. Studije su pokazale da bi oralno dodavanje kolagena moglo biti korisno onima koji imaju celulit i bore. Također može poboljšati rast kose i noktiju. Procjenjuje se da tokom sredine tridesetih godina počinjemo gubiti oko jedan posto kolagena u tijelu godišnje – zato razmotrite dodavanje kolagena svojoj ishrani. Kao i skoro sve na svijetu, ništa nije jedinstveno. Pa tako i kolagen. Postoje razne vrste kolagena ali ono šta Vam želim prezentovati je NM hidro kolagen.
NM hidro kolagen, poznat i kao kolageni peptid ili hidrogelat kolagena, vrsta je kolagena koji se lako može apsorbovati u krvotok kada se koristi kao dodatak.
Posljednjih godina dodaci HC-u postali su popularniji među ljudima koji svojoj koži žele dati mladolikiji izgled, ublažiti bolove u zglobovima ili poboljšati zdravlje kostiju. Također se koristio u kliničkim ispitivanjima kao dodatak za zacjeljivanja rana nakon nastalih opekotina.